10月14日，“我为群众办实事——员工幸福关爱计划”第三场培训在中心如期举行，此次特别邀请首都师范大学教授、博士生导师岳晓东以《积极心理学和个人幸福感》为主题作心理健康讲座。中心180余名干部职工参加培训。
讲座开始前，参会人员在专家的带领下分享了对于幸福的理解，并通过“揉揉肩 捏捏背”的团队热身活动，放松了心情。
讲座中，岳晓东首先讲解了心理健康的重要性，以及衡量心理健康的标准，提示大家要适当关注自身心理健康。接下来，他分享了我国青少年心理健康现状及特点，从积极心理学的视角提出保持积极心态的方法以提升个人幸福感。
培训后，中心一线教师表示：“作为教师，我们的心理健康关系到每一位学生的心理健康。身教重于言教，教师积极向上的生活态度会潜移默化地影响学生，成为学生学习和模仿的榜样。今天，岳教授在讲座中介绍了当前青少年心理健康现状和特点，引发我们深入思考在教学工作中应保持积极心态面对学生。”
职能部门员工表示：“感谢中心安排的心理健康科普培训，既帮助我们释放了心理压力，也提供了‘压力管理自助餐’和‘玩除烦恼’等保持积极心态的实用方法和技巧。”
“我为群众办实事——员工幸福关爱计划”活动自今年8月启动以来，已面向服务保障单位、志愿者团队组织两场心理健康科普活动。今后，中心将持续开展提升“员工幸福感”的活动，帮助员工更好地运用心理学的知识和方法开展工作，解决职场压力、家庭生活、人际关系等方面的心理困扰。让全体员工在中心安心工作，在岗位上有幸福感、事业上有成就感、生活上有满足感。
【活动背景】
“我为群众办实事——员工幸福关爱计划”是中心落实党的十九大提出的“加强社会心理服务体系建设,培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态”要求，开展党史学习教育为群众办实事和全面落实巡视整改任务的实效举措，旨在面向中心干部职工、志愿者团队、服务保障单位、青少年及青少年家庭，建立全方位、立体式的心理服务体系，有效促进干部员工身心健康，筑牢服务青少年的安全防线，助力中心各项业务健康有序发展。
供稿：人力资源部
编辑：张熙娜 张雯
审稿：刘伟
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