北京宋庆龄幼儿园 | 做自己健康的第一责任人

亲爱的家长朋友们：

大家好！进入11月份以来，北京疫情防控形势复杂严峻，病毒的变异传播速度更快了，隐匿性更强了，防控的难度更大了，疫情呈现多点多面增长态势，社会面隐匿传播风险持续增加。这对于我们每个人来说，都是一场异常艰苦、却又绝对不能退缩的“大考。

我们理解每一位家长的焦虑，我们体谅每一位家长面临的困难，面对复杂多变的疫情形势，我们和您一样时时放心不下孩子的健康和安全。

为了科学精准、坚决果断、以快制快与疫情赛跑，最大限度地保障您和孩子的健康，幼儿园已经启动了温馨居家线上互动。我们坚信，疫情不会长期存在，一定会找到更加科学、精准的方法有效遏制疫情的传播。

越是艰险越向前，越是吃劲关头越要咬紧牙关，希望通过我们的共同努力，为每个孩子筑起健康的“钢铁长城”。

——北京宋庆龄幼儿园

疫情防控温馨提示

01科学佩戴口罩：

鼻夹朝上，深色面朝外，上下拉开褶皱，将口罩覆盖口、鼻、下颌，金属条捏一捏，压紧鼻夹密封条。适当调整，使口罩充分贴合面部。

02保持社交距离：

疫情当前自觉遵守防疫措施，践行健康生活方式。勤洗手、常通风、保持一米以上社交距离，外出时要坚持科学佩戴口罩。

03讲卫生 勤洗手：

减少接触公共场所的公共物品和部位，从公共场所返回后、接触门把手或电梯按钮后、咳嗽用手遮挡后、饭前便后应该照“七步洗手法”，用洗手液或香皂认真洗手。

配合做好摸排工作

01做好每日健康监测

请大家做好日常健康监测，密切关注自身健康状况。如出现发热、干咳、乏力、腹泻、味觉嗅觉丧失等症状，应尽快到就近医疗机构发热门诊就诊，及早明确诊断。

02遵守社区核酸检测要求

请家长及宝贝在做好自我防护的前提下，遵守社区核酸检测要求。核酸检测时，提醒宝贝排队保持一米以上安全间距，做好全程佩戴口罩，不聚集，不逗留，做完后马上返回。

03主动报备相关信息

及时关注疫情防控动态。不谎报，不瞒报，全方位做好疫情防控。及时了解幼儿园发布的相关信息，积极主动配合班级老师做好人员信息统计、健康状况报告、出行情况摸排等工作。

04减少外出不聚集

切实落实四方责任，履行个人防疫责任，简单生活。做到“三不”，不聚会、不聚餐、不前往人员密集场所或密闭式场所。不参加各类线下培训活动，做好个人防护。外出时一定要戴口罩，与人保持社交距离。口罩变形、弄湿或弄脏导致防护性能降低时要及时更换。

合理安排时间 践行健康生活

小贴士：

1、保持良好作息。合理安排幼儿的作息时间，早睡早起，尽量保持幼儿园的作息规律，以免幼儿返园出现不适应现象。

2、保证孩子每天适量运动、锻炼身体以增强体质。保障睡眠、不熬夜，提高自身免疫力。爱眼护眼，不久坐看电视、手机等电子产品。

3、学会放手独立。适当放手让孩子自己独立完成各项任务，不包办代替，培养孩子的自理能力及劳动意识。如：自己穿脱鞋子、独立进餐、按时午睡等，鼓励幼儿在家做一些力所能及的家务劳动。

4、共享亲子时光 。居家期间，建议家长多陪伴幼儿进行亲子活动，一起阅读与交流，一起绘画与手工，一起游戏与实验，用丰富的亲子活动，密切亲子关系，温暖家庭生活。 

常态化疫情防控是一项艰巨繁重又需要持久坚持的工作，难在复杂，难在艰巨，难在反复。坚持就是胜利，坚持才会胜利，坚持定能胜利。让我们家园一起携手，共同绘制疫情防控的最大同心圆，建立家园疫情防控“统一战线”，相信我们一定能打赢常态化疫情防控攻坚战！

供稿 | 北京宋庆龄幼儿园

责编 | 陈曦

核发 | 刘静