养成卫生好习惯——排便习惯

妈妈们是否有过这些困扰：宝贝不愿蹲便，坐便；不愿到厕所如厕；常常憋尿或直接便在纸尿裤里；在外面随地大小便......

这些行为都属于宝宝不良排便习惯。今天我们来探讨一下关于如何帮助宝贝养成良好排便习惯的话题。

第一部分  不良排便习惯的危害:

•不利于身体健康，将宝贝的私处暴露在外，细菌，尘土等脏东西容易侵入尿道和肛门。

•不利于培养隐私意识，宝贝随处大小便的次数多了，会觉得暴露隐私部位是一件很正常的事情，一旦养成了这种错误的观念，没有隐私意识，也容易给不法分子可乘之机。

憋尿：

•尿液不能及时排出体外，容易引起细菌感染。尿路细菌感染后，经常会引起尿频、尿急等症状。

•憋尿时导致许多有害物质留在膀胱内。因此，当家长发现宝宝憋尿时，应该及时劝阻并指导其正确排尿。

第二部分  如何锻炼宝贝排便？

训练宝贝排便通常是在宝贝一岁半到两岁左右，选择气候适宜，衣物穿脱方便的季节来进行，那么具体应该如何对宝贝来训练呢？

首先为宝宝准备儿童便盆，放在一个明显的地方，如婴儿房或最近的厕所。开始训练时，让宝贝习惯坐在儿童便盆上，由家长引导让宝贝逐步熟悉使用便盆。

其次在进行排便的训练过程中，应该注意保持便盆位置稳定。

在熟练掌握便盆使用后，可以让宝贝脱离便盆到厕所如厕了。

第三部分   绘本推荐

给家长推荐几本关于养成宝贝良好排便习惯的绘本，通过亲子共读的方式，让孩子在潜移默化中养成良好的习惯。

   是谁嗯嗯在我头上：通过一只可爱的鼹鼠，为了寻找嗯嗯的主人而引发的一系列有趣的故事，以动物的便便为出发点，来满足了宝贝对便便的好奇心。

  马桶的故事:这本书适合正在接受如厕训练的宝贝，故事让宝贝在不知不觉中对使用马桶产生兴趣的同时也呈现了动物的特征和生活习性。

我要拉粑粑：以幽默风趣的图文故事，具有互动性的图文设计，来帮助宝贝喜欢入厕。

良好的个人卫生习惯的养成是宝宝的健康成长的重要组成，希望今天的文章能给大家带来一些收获！